Předporodní přípravou u nás provází zkušená laktační poradkyně, cvičitelka těhotenského cvičení a maminka dvou dětí Andrea Janouchová, pro kterou je vedení kurzů pro nastávající maminky obrovským koníčkem a dozvíte se spoustu rad, které jsou k nezaplacení.:-)

Předporodní kurz je rozdělen na dva bloky po 3,5 hodinách. Vždy sobotní dopoledne.

  1. 3,5 hodinový seminář obsahuje:

Těhotenská témata

  • rozdělení trimestrů
  • termín porodu
  • těhotenská průkazka
  • příprava na miminko
  • aromaterapie a homeopatie
  • strava v těhotenství
  • masáž hráze
  • péče o tělo v těhotenství
  • doklady a potřeby do porodnice
  • co dělat, aby byl porod snazší

Porodní témata

  • dýchání ve všech dobách porodních
  • první známky porodu
  • cviky v první a druhé době porodní
  • možnosti porodu
  • třetí doba porodní
  • porodní plán
  • čtvrtá doba porodní
  • péče o tělo po porodu
  • šestinedělí
  • výživa po porodu

 

  1. 3,5 hodinový seminář obsahuje:

Péče o miminko

  • kojení a jeho výhody
  • přebalování
  • koupání
  • nošení a oblékání miminka
  • péče o miminko po propuštění z porodnice
  • jak vypadá první návštěva pediatra
  • možnosti přírodní kosmetiky a potřeb pro miminko
  • ukázky na panence

Část semináře s tatínkem (na přání maminek)

V této části se tatínek dozví, jak pozná blížící se porod, jak se starat o maminku na porodním sále, v čem může být nápomocen, co si vzít s sebou do porodnice a jak se následně starat o maminku v šestinedělí. (Tatínkové se můžou zapojit až na poslední hodinu kurzu nebo se mohou účastnit celého kurzu. Záleží na přání rodičů)

Je možné se přihlásit i na jednotlivé semináře.

Cena 3,5 hodinového celku činí 500 Kč 

Účast na celém předporodním kurzu – dvě sobotní dopoledne činí 1 000 Kč.

(při účasti manžela se cena nemění – již zahrnuto v ceně)